Jak jadać, by całej wypłaty nie przejadać, a przy tym pozbyć się problemów z nadwagą?

Wiele osób narzeka, że na jedzenie wydaje nawet połowę pensji. Oczywiście przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele, bo w sumie ceny produktów poszybowały w górę, ale prawda jest też taka, że kupujemy za dużo, by potem sporo wyrzucać. Jak pokazują…