Jak poradzić sobie z problemem bardzo suchej skóry?
Szorstkość, łuszczenie się, uczucie napięcia – wszystko to może towarzyszyć bardzo suchej skórze. Osoby ze skórą suchą mają również większą tendencję do pojawiania się głębszych zmarszczek. Skóra sucha to zatem spory problem. Jak sobie z nim poradzić? Poznajcie sprawdzone rozwiązania.
Zadbaj o odpowiednie nawilżenie, czyli postaw na dietę z ograniczeniem sodu i sporą ilością wody
Bez wątpienia duży wpływ na stan naszej skóry ma to jak się odżywiamy. Dlatego chcąc poradzić sobie z problemem suchej skóry najpierw trzeba zwrócić uwagę na dietę. Na pewno z diety trzeba wyeliminować nadmiar soli. Im więcej jesz produktów przetworzonych, tym więcej jej spożywasz, bo trzeba wiedzieć, że dodawana jest do wszystkiego, często nawet do słodyczy. Potrawy możesz doprawiać innymi przyprawami, niekoniecznie solą. Na suchość skóry wpływa często również odwodnienie, dlatego należy dbać o właściwą podaż wody i napojów na bazie wody. Powinno się spożywać od 2 do 3 litrów wody dziennie. Można też obliczyć zapotrzebowanie na wodę na kilogram masy ciała. Trzeba jednak pamiętać, że kiedy jest bardzo ciepło zapotrzebowanie na wodę jest znacznie większe.
Stosuj kremy nawilżające do skóry na dzień i na noc
Kolejną kwestią jest sięganie po właściwe kosmetyki dla mężczyzny. Na pewno nie możesz stronić od kremów. Twoja skóra jest grubsza od kobiecej, w związku z tym ma też większe tendencje do przesuszania się. Musisz postawić na krem nawilżający dedykowany dla mężczyzn. Może być to także krem przeciwzmarszczkowy czy odżywczy, który zapewni porcję składników odżywczych dzięki którym skóra będzie prezentować się bardziej promiennie i świeżo, nie będzie szara i ziemista.
Pamiętaj o ochronie skóry przed słońcem, bo promieniowanie UV wpływa na jej przesuszenie
Na pewno negatywny wpływ na skórę ma również słońce. Przyczynia się do fotostarzenia się skóry. Można jednak zniwelować wpływ słońca na naszą cerę i jej przesuszenie, stosując kremy z filtrem UV. Trzeba pamiętać, że nie wystarczy faktor 20 czy 30 i osoby o jasnej skórze powinny sięgnąć po krem z faktorem 50+. Najwyższy faktor przeciwsłoneczny ochroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Trzeba pamiętać, że woda niczym soczewka przyciąga światło, dlatego po kąpieli czy to w basenie na wolnym powietrzu czy w otwartym akwenie, trzeba nie tylko wejść pod prysznic i wysuszyć skórę, ale również ponownie nałożyć na nią krem. Nie można przy tym ominąć twarzy. Twarzy powinna być nasmarowana odpowiednią ilością kremu. Wybierając się na urlop ma się sporo wydatków, dlatego warto sprawdzić promocje w sklepie Beardman.pl i zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki do skóry suchej.
Pamiętaj, by zawsze golić się na mokro i stosować balsam bo goleniu
Na pewno sucha skóra jest skłonna do podrażnień, dlatego poza nawilżaniem musisz pamiętać również o odpowiednim sposobie golenia. Na pewno golenie na mokro będzie tutaj najlepszym wyborem. Możesz sięgnąć po kosmetyki dla mężczyzny takie jak krem do golenia czy mydło do golenia, a także akcesoria takie jak pędzel do golenia, brzytwa lub maszynka na żyletki. Po goleniu przyda się zawsze środek łagodzący i dodatkowo nawilżający. Na suchą skórę nie należy stosować wody kolońskiej czy produktów na bazie alkoholu. Najlepiej sięgnąć po łagodzący balsam po goleniu.
Dbaj o odpowiedni poziom nawilżenia Twojego zarostu
Jeżeli masz brodę i suchą skórę, to w sposób szczególny jesteś narażony na podrażnienia. Dlatego codziennie musisz dbać o odpowiednie nawilżenie. Olejki do brody, ale i balsamy do brody są prawdziwymi niezbędnikami w Twojej męskiej kosmetyczce. Twoja broda może pozostawać gładka, a skóra odpowiednio nawilżona. Nie musisz zatem rezygnować z posiadania zarostu na twarzy.
Pamiętaj! Unikaj częstego przebywania w źle wentylowanych pomieszczeniach. Również powietrze może wpływać na przesuszenie naszej skóry. Nie można też przesadzać z klimatyzacją. Jest wiele kwestii, które są istotne, by zachować odpowiedni poziom nawilżenia skóry i warto zastosować się do naszych wskazówek, które są absolutnym minimum.
