Jak odpowiednio zabezpieczyć się przed stresem?
Jak odpowiednio zabezpieczyć się przed stresem? Wprowadzenie: Stres jest nieodłącznym elementem naszego współczesnego życia. Każdy z nas doświadcza go w różnych sytuacjach i na różnych poziomach intensywności. Niektóre osoby radzą sobie z nim lepiej niż inne, ale istnieją skuteczne strategie,…